Tagliatelle con Zucchine e Gamberetti

Di : | 0 Commenti | On : 17 Febbraio 2019 | Categoria : Primi piatti

Le tagliatelle con gamberettizucchine e zafferano sono un primo piatto adatto a molte occasioni e caratterizzato da un sapore ben deciso e nutriente.

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Tagliatelle con Zucchine e Gamberetti

Le tagliatelle con zucchine e gamberetti rappresentano un primo piatto semplice, poco calorico e per chi è molto attento alla dieta e allo stesso tempo raffinato.
Portata Portata principale
Cucina Italian
Keyword gamberetti, zucchine
Preparazione 15 minuti
Cottura 25 minuti
Tempo totale 40 minuti
Porzioni 4 Porzioni
Calorie 129.42kcal

Ingredienti

  • 360 gr Di tagliatelle
  • 500 gr Di zucchine
  • 400 gr Di gamberetti
  • 2 Spicchi D’aglio
  • qb Olio extravergine d’oliva
  • qb Sale e Pepe

Istruzioni

  • Pulite e sgusciate i gamberetti e lavateli accuratamente sotto l’acqua fredda . Lavate le Zucchine, privatele delle cime e tagliatele a rondelle non troppo spesse. Versate dell’olio di oliva in una padella e soffriggete gli spicchi d’aglio tagliati i due. Aggiungete le zucchine, aggiustate di sale, coprite con un coperchio e lasciatele cuocere a fuoco medio per circa un quarto d’ora. Intanto, mettete a bollire le tagliatelle in una pentola con abbondante acqua salata ricordate che quelle fresche hanno un tempo di cottura minore). Appena le zucchine prendono un bel colore dorato, aggiungete i gamberetti. Terminate la cottura del Sughetto, , aggiustate ancora di sale e aggiungete un tocco di Pepe. Scolate le tagliatelle, versatele nella padella con il condimento e fatele saltare per qualche minuto su fiamma vivace mescolando con due forchette.

Provate la ricetta e fateci sapere

Nutrition

Serving: 1(100g) | Calorie: 129.42kcal | Carbohydrates: 20.7g | Proteine: 7.76g | Fat: 1.88g | Grassi saturi: 0.49g | Fiber: 1.25g | Zucchero: 1.66g

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