Tagliatelle Al Ragù Di Soia

Di : | 0 Commenti | On : 9 Dicembre 2022 | Categoria : Primi piatti

Tagliatelle Al Ragù Di Soia
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Tagliatelle al ragù di soia sono un primo piatto leggero e semplice da preparare, una valida alternativa per chi non mangia la carne.

Tagliatelle Al Ragù Di Soia
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Tagliatelle Al Ragù Di Soia

 Le tagliatelle al ragù di soia sono un primo piatto vegano, davvero delizioso e saporito, che piacerà a tutti, vegani e amanti della carne.
Portata primi
Cucina Italiana
Keyword ragù, soia
Preparazione 15 minuti
Cottura 1 ora 45 minuti
Tempo totale 1 ora
Porzioni 6
Calorie 89kcal

Ingredienti

  • 500 g di tagliatelle senza uova
  • 80 g di granulare di soia
  • 150 g di verdure miste per soffritto (sedano, carote, cipolle)
  • 400 g di polpa di pomodoro
  • 100 ml di vino rosso
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaio di erbe provenzali
  • 2 foglie di alloro
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 dado vegetale fatto in casa
  • 2 cucchiai di salsa di soia (facoltativa)
  • Brodo vegetale
  • qb Noce moscata
  • qb Sale e pepe

Istruzioni

  • Per prima cosa occupatevi del granulare di soia. Portate a bollore circa 1,5 litri di brodo vegetale in una pentola, salate leggermente e lessate il granulare di soia per una decina di minuti, quindi scolatelo e tenetelo da parte.

Prepariamo la base del ragù:

  • Passate ora alle verdure per il soffritto: lavatele e pulitele bene, poi riducetele a dadini molto piccoli. In una pentola abbastanza capiente scaldate un fondo di olio con lo spicchio di aglio tritato, le foglie di alloro e le erbe provenzali e lasciate insaporire per un paio di minuti. Aggiungete quindi il granulare di soia scolato, cuocete per un paio di minuti poi sfumate con il vino rosso.

Completiamo il ragù:

  • Unite a questo punto anche il dado vegetale, il concentrato e la polpa di pomodoro, regolate di sale e di pepe, allungate con un mestolo di acqua calda e lasciate cuocere a fiamma bassa per almeno 45 minuti con un coperchio.

Serviamo:

  • Una volta che il ragù sarà pronto completatelo con la salsa di soia e una spolverata di noce moscata e usatelo per condire un bel piatto di tagliatelle oppure delle deliziose lasagne.
    Tagliatelle Al Ragù Di Soia

Provate la ricetta e fateci sapere

Nutrition

Serving: 1(100g) | Calorie: 89kcal | Carbohydrates: 4.7g | Proteine: 4.7g | Fat: 5g | Grassi saturi: 0.5g | Zucchero: 2.3g

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